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Yoga der neuen Energie

Yoga – was ist das?

Das Wort Yoga bedeutet im Sanskrit „Verbunden sein – eins sein“. Yoga entstand vor 5000 Jahren und ist wohl die älteste Lehre vom Leben. Sie stammt aus Indien und dieses uralte Wissen hat noch immer ihre Gültigkeit.

Die Lehre hilft uns, unsere Seele mit unserem Denken, Fühlen und unserem physischen  Körper in Einklang zu bringen.

Durch gezielte Atemtechniken und Yogahaltungen lassen sich körperliche und seelische Verspannungen lösen. Konzentration wird geübt und gestärkt und wir gewinnen Beweglichkeit, Kraft und Energie.

Yoga lehrt uns nach Innen zu schauen, ganz bei uns anzukommen und  ein harmonisches Gleichgewicht zu erfahren, mit allem was ist!

Yoga ist wie Musik
     der Rhythmus des Körpers
die Melodie der Gedanken
     die Harmonie der Seele
Ergeben die Sinfonie des Lebens   

Warum neue Energie?

Mit neuer Energie meine ich die Kraft, die uns bewusst sein lässt, dass wir alle Teil Gottes sind und damit alle über eine enorme Schöpfergabe verfügen!

In der „neuen Energie“ reinigen wir uns vollständig von alten, angstbesetzten und begrenzten Glaubensätzen. Wir erkennen in jedem Menschen sein göttliches Potenzial und vermeiden zu bewerten. Wir nehmen die Meisterschaft mit offenem Herzen an und bekennen unsere Eigenverantwortung in allen Lebensbereichen.

Wir stärken unsere Eigenliebe, unser Mitgefühl, unsere Gesundheit und sind dankbar für die Fülle in unserem Leben.

Yoga macht uns stärker und belastbarer, es fördert unsere Zielstrebigkeit und unser Durchhaltevermögen und gleichzeitig erfahren wir eine große Gelassenheit und Ruhe.

Yoga hilft uns – uns besser kennenzulernen!

Yogakurse und Einzelcoaching

Jeden Mittwoch und Donnerstag, jeweils um 19 Uhr findet Yoga im Turnsaal Hirschegg statt!


Liewa.yoga  Ganzheitliches Einzelcoaching

Würdest du gerne Yoga praktizieren und bist vielleicht stark übergewichtig oder magersüchtig. Oder macht es dir einfach nur Angst, vor den Augen Anderer tollpatschig zu wirken? Bist du vielleicht körperlich eingeschränkt und glaubst so nicht den Idealen zu entsprechen?

Dann bist du hier bei mir genau richtig! In gemütlicher Atmosphäre und ohne jeglichen Leistungsdruck helfe ich dir, die Freude an der liebevollen Bewegung und ein neues Körpergefühl zu entdecken.

Liewa.yoga hilft dir in erster Linie dich zu lieben, so wie du bist und zeigt dir ganzheitliche Wege auf, die jetzige Situation in Liebe zu ändern.

Erst wenn wir verstehen, warum wir immer wieder zum Kühlschrank gehen oder uns in die Arbeit flüchten, erst dann können wir es heilen und ändern! All unsere Gewohnheiten, Verhaltensmuster und Glaubenssätze haben ihren Ursprung in der Kindheit und genau diese Muster bestimmen noch heute unser Leben!

Herzliche Einladung zu einer Reise zu dir!



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Kontakt und Anfahrt

Waltraud Liebmann
0664 / 73 63 65 72

waltraud@liewa.yoga

Hirschegg 246
8584 Hirschegg